¿Te quieres comer un dulce sin que se dispare tanto tu azúcar? A la hora de darse un gusto, permitirse algo sabroso pero un poco dulce, podemos tomar unas consideraciones … Sigue leyendo
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¿Desayuno dulce o salado? Salado. El concepto desayuno salado proviene del simple hecho de darse cuenta de que un desayuno dulce, crea un gran pico de glucosa que afecta tu … Sigue leyendo
¿Cuáles son las causas del DDA? Me hago esta pregunta, ¿cuando llegué a este mundo vine con todos los factores genéticos, heredados y nací con una bandera que dice que … Sigue leyendo
¿Cuáles han sido nuestras resoluciones de año nuevo? En pleno mes de mayo, ¿cuáles de ellas hemos alcanzado? Puede ser que hayamos escrito cosas como: comer alimentos saludables, perder peso, … Sigue leyendo