Recientemente fui a un adiestramiento que tenía como tema principal el optimismo. El recurso que dictaba el taller dijo algo que me hizo clic, si le preguntamos a una persona …
Haz esto para mejorar tu sistema inmune
En estos días de coronavirus ha salido la palabra sistema inmune en boca de todos, pero… ¿Qué es realmente el sistema inmune?Son varias entidades que deben funcionar bien en balance …
Cambio de Hábitos
Estoy súper emocionada de compartir contigo que estoy estudiando para obtener la certificación de Cambio de Comportamiento “Behavior Change”. Decidí tomar la certificación porque he experimentado en carne propia el tener …
¿Por qué la sal rosada del Himalaya es mejor que la sal de mesa?
En mi cocina siempre tenemos sal rosada, inclusive no tenemos sal de mesa blanca. La sal mineral rosa del Himalaya contiene más de 84 minerales y oligoelementos, incluidos calcio, magnesio, …
¿Prevenir la influenza con Vitamina D?
¡La maravillosa vitamina D! Llevé a mi hija hace unas semanas al pediatra y resulto que tenía influenza A. Fue interesante la conversación que tuve con el pediatra. Me habló …
Hoy retomo el camino
Hoy me desperté con un dolor de cabeza paralizante. Recordé el porque de ese dolor de cabeza ya que no es la primera vez que está en mi vida. Desde …
