Me siento bien, estoy bien
Repollo gratinado
Hola, aquí tienes esta deliciosa y fácil receta de Repollo gratinado. Es una receta super fácil de hacer. Me encanta cocinar vegetales, porque siempre había tenido problemas comiéndolos, por la …
Hoy retomo el camino
Hoy me desperté con un dolor de cabeza paralizante. Recordé el porque de ese dolor de cabeza ya que no es la primera vez que está en mi vida. Desde …
Deliciosas y saludables Panquecas de Avena
Cree éstas ricas panquecas como una alternativa libre de gluten para mis hijas. Ingredientes 2 tazas de avena 2 tazas de Leche tibia, puedes utilizar Leche vegetal 2 cucharadas de …
Los niños y los adultos saludables ya son suficientemente dulces
¿Sabes cuál es la cantidad de azúcar añadida que la academia americana del corazón recomienda para nuestros ya dulces niños y también para los adultos?La academia americana del corazón recomienda …
Baba Ghanoush – Crema de Berenjena
Mi mamá tenía muchas amigas de países árabes que en las fiestas y reuniones preparaban deliciosas recetas como ésta. Ingredientes ½ kg (1 libra) de berenjena 3 cucharadas de jugo …
6 acciones para aliviar los síntomas del Déficit de Atención – ADD
Tú o alguien cercano tiene un diagnóstico de Déficit de Atención ADD. Tu médico solo te ha recomendado medicamentos. No tienes idea de qué puedes hacer para mejorar los síntomas …
